Terapias complementares e integrativas agregam à tratamentos; conheça o que são e como podem ajudar em sua vida

Em geral, o processo é assim: você sente sintomas, desconfia que pode ser um problema e/ou doença e procura ajuda médica. Durante a consulta e através de exames  é estabelecido um diagnóstico, seguido de um plano de tratamento – que envolvem mudanças de hábitos, medicamentos e terapias.

Quando falamos de terapias complementares, estamos abordando todas as práticas que podem ser utilizadas junto ao tratamento convenvional de uma doença. Ou seja, não substituem o plano principal, mas agregam para a melhora dos sintomas.

Quer um exemplo? Você descobriu um câncer e o médico estabeleceu que é indicado realizar quimioterapia. As terapias complementares e integrativas procuram opções que te proporcionem qualidade de vida enquanto faz o tratamento, por exemplo atuando para diminuir náuseas e perda de apetite.

E é tudo baseado na ciência e com muitas possibilidades: acupuntura, homeopatia, fitoterapia, arteterapia, ayurveda, meditação, musicoterapia, osteopatia, quiropraxia, reiki, yoga, aromaterapia, constelação familiar, hipnoterapia, florais, dentre outras. Assim como outros tratamentos, o profissional avalia caso a caso e o paciente pode optar pela qual melhor se adaptar.

As terapias complementares e integrativas fazem parte de planos de tratamentos abrangentes, indo além da cura da doença, buscando a promoção de saúde, prevenção e qualidade de vida. Ou seja: são indicadas desde antes de uma doença se instalar até tratamentos de alta complexidade. Vêem o ser humano como um todo, considerando a saúde mental, emocional e física.

Segundo o Ministério da Saúde “as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) são recursos terapêuticos que buscam a prevenção de doenças e a recuperação da saúde, com ênfase na escuta acolhedora, no desenvolvimento do vínculo terapêutico e na integração do ser humano com o meio ambiente e a sociedade”. Desde 2006 Governo Brasileiro aprovou a Política Nacional de PICS e oferta opções pelo Sistema Único de Saúde.

Terapias complementares e integrativas representam conhecimento e atenção à sua saúde, devendo sempre serem utilizadas para agregar. É importante que sejam realizadas por profissionais capacitados, que tenham estudos que a validem e que prezem por procedimentos sérios, eficientes e seguros.

Fonte: Ministério da Saúde