Com função antioxidante e de fortalecimento do sistema imunológico, Vitamina C é encontrada facilmente na alimentação
Comer laranja e poncã por causa da Vitamina C! Fazer reposição quando a imunidade está baixa. De um jeito
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Alimentação Saudável
Cru ou cozido, qual a vantagem de cada um?
Na hora de preparar a refeição, algumas técnicas de cozimento e texturas tendem a ganhar nosso paladar. As preferências
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OMS desaconselha uso de adoçantes para controle de peso
Por Paula Laboissière – Repórter da Agência Brasil – A Organização Mundial da Saúde (OMS) publicou novas diretrizes sobre o
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Aplicativo auxilia na redução do consumo de sal
Jornal da Unicamp | Radar dos Campi – Pensando em incentivar uma redução no consumo de sal, pesquisa de doutorado da Faculdade
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Leite materno tem 3 diferentes fases; conheça cada uma
O alimento perfeito, produzido por cada mãe é específico para suprir as necessidades de seu filho. Completo com todos
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Além do emagrecimento: estratégia alimentar do jejum intermitente promove melhora global do organismo
Mais do que uma dieta, com princípios e indicações. Praticar o jejum intermitente envolve o entendimento das janelas de alimentação,
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Você conhece as PANCs? Estas plantas comestíveis diversificam alimentação
Se a gente te falar, de cara, ‘quer uma PANC?’, tem grandes chances de você torcer o nariz… Mas isso
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Açúcar no organismo: saiba o que acontece quando ingerimos em excesso
Tem aqueles que não dispensam uma sobremesa e os que usam direto no suco, café e no chá. O açúcar
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Menstruação e alimentação: veja 5 dicas para incluir na dieta durante o período
Mulheres em idade fértil sabem que, junto com a menstruação, costumam vir sintomas como cólicas, inchaço e dores. E isto
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Consumo de granola dá energia e traz mais fibras para a alimentação
Uma opção para variar o café-da-manhã e lanchinho da tarde é a granola. Se antes a gente só via como
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