Além do alongamento: pilates trabalha consciência corporal, força, concentração, equilíbrio e mais
Talvez você seja daqueles que quando ouvem falar sobre pilates já imaginam uma série de alongamentos, algo mais tranquilo. Tem
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Prevenção em Saúde
Você sabe escolher escova de dentes? Algumas dicas podem te ajudar
Sabe aquelas atividades que a gente realiza todos os dias e que acabam entrando no automático? Escovar os dentes pode
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Através de manipulações, osteopatia promove liberação de movimentos e melhora a função dos órgãos
Crec, crec… move daqui, move de lá. Inspira, expira: crec, coloca no lugar. Imaginou? Bem, este poderia ser um pedacinho
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Exame de sangue é corriqueiro e auxilia em diagnósticos
Em visitas regulares ao médico, investigações ou em casos de doenças, os exames de sangue fazem parte da rotina. E,
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Hidratação: além da quantidade ideal, qualidade da água consumida precisa ser considerada
Presente na rotina diária (ou deveria estar!) a água é famosa por suas características: sem cor, cheiro ou gosto.
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Pra ficar atento: no público acima dos 60, hipertensão é prevalente
A gente sabe que quando o tempo vai passando a chance dos problemas de saúde aparecerem aumenta. Alguns são
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Mudanças de hábitos são aliados contra a hipertensão; alteração comum, que está entre os principais fatores de risco para doenças que mais matam no mundo
Em uma reunião de família, amigos ou trabalho, dê uma olhadinha ao seu redor. A chance de neste espaço
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Atuação de podólogos garante a saúde dos pés
Eles te sustentam o dia todo, ficam apertados, fechados, às vezes com salto alto e outras com solados fininhos, fininhos.
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Mesmo em locais de maior vulnerabilidade social a atividade física na gestação deve ser estimulada
Theo Ruprecht | Agência FAPESP – Um estudo brasileiro reforça o valor e a segurança das atividades físicas no lazer durante
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Além de bem-estar, esfoliação corporal e facial ajuda na renovação celular
Esfoliar é um daqueles procedimentos que revigoram a pele e dão sensação imediata de bem-estar. Pele lisinha, macia, brilhosa
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