Alimentos enlatados conferem praticidade na cozinha; confira dicas para escolher os mais saudáveis para usar
Com as rotinas agitadas do dia a dia é comum darmos preferência por preparos rápidos na cozinha. É a
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Yoga “Mamãe e bebê” favorece conexão entre mães e filhos, além de proporcionar melhora física e mental
A fase do pós-parto e primeiros meses de um bebê são repletas de novidades, amor e dificuldades. Abarcando estas
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Calistenia: trabalho de força e resistência usando apenas peso corporal
Quando pensa em praticar exercícios de força o que vem à sua cabeça é imediatamente as academias? Mas elas
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Para garantir hidratação, água saborizada é opção saudável
Não tem jeito, para ter um bom funcionamento do organismo ele precisa estar adequadamente hidratado. E, nestas horas, a
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Celulite: hábitos saudáveis ajudam a diminuir problema
Buraquinhos – por vezes incômodos – na barriga, pernas e bumbum. A celulite é daqueles inimigos declarados, especialmente das
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Traumas psicológicos: entenda como você pode dar suporte para quem passa pela experiência
Passar por situações de violências deixa suas marcas. Como seres individuais, aquilo que me afeta pode não ser o mesmo
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Manteiga x margarina: conheça a diferença
No mercado, elas até ficam pertinho uma da outra. Em receitas, muitas vezes vemos a substituição, principalmente em função de
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Transtorno de estresse pós-traumático: experiências de violência podem desencadear doença; entenda o que é
Passar por experiências inesperadas e negativas tem o potencial de nos afetar a longo prazo. Em um primeiro momento
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Ciclo circadiano rege funcionamento do corpo
Literalmente, um relógio interno. O ciclo circadiano é responsável por reger e coordenar a orquestra do funcionamento de todo nosso
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Terapia da Biodecodage busca a cura de doenças através da identificação das emoções causadoras
A abordagem terapêutica da Biodecodage trata do sentido biológico da doença, visando a cura através da identificação de emoções vividas
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