Não precisa sofrer: acne tem tratamento e prevenção é o melhor remédio

Acnes, as temidas espinhas, fizeram parte da sua realidade apenas na adolescência ou continuam na fase adulta? Espalhadas pelo rosto, costas e peito – lugares com maior número de glândulas sebáceas -, as inflamações são motivo de muita reclamação, mas tem tratamento.

Pra começar, ela é democrática e acontece desde o recém-nascido, adolescentes até adultos. É uma das doenças de pele mais comuns! De maneira geral, acontece em maior incidência na forma de acne juvenil. As causas são variadas, mas se destacam as alterações hormonais – momentos como a própria adolescência ou gravidez -, estresse ou fruto de alimentação gordurosa.

De forma simples: é uma doença de pele que acontece por infecção ou inflamação das glândulas sebáceas, na base dos pelos. Com isso, os poros ficam cheios, formando os cravos. Quando se rompem e liberam o seu interior, são as espinhas. Além do aspecto estético que gera estresse emocional e problema de autoestima, podem causar desconforto e dores.

Entre as causas, existem fatores genéticos, mais difíceis de controlar. E, pode ser que não sejam a causa, porém desencadeiam ou agravam os quadros, fatores como ansiedade grave e raiva, tensão pré-menstrual, fumar, cosméticos a base de óleo e seborreia.

Conforme a gravidade está dividida em Grau I, II, III e IV. Dependendo do caso, deixa cicatrizes, que podem aprofundar ainda mais os aspectos emocionais de ter espinhas. Por mais que dê aquela vontade, é importante não espremer os cravos e espinhas, dificultando aparecimento de cicatrizes.

Posso prevenir seu aparecimento?

Alguns hábitos podem te ajudar a evitar que ela apareça, ou, que os quadros sejam menos graves. Lavar o rosto com sabão próprio para a área e neutro evita acúmulo de sujeiras; manter as mãos limpas ou evitar tocar o rosto frequentemente também evita que você leve as sujeiras de um local para o outro. Outra boa dica é evitar exposição excessiva ao sol.

Ao pensarmos em tratamento, ele varia justamente de acordo com suas características, que envolvem as causas e grau de inflamação. O foco é manter a sujeira e óleo fora dos poros, evitando ou reduzindo as inflamações. Podem ser feitas limpezas de pele, esfoliação, laser e luz pulsada, por exemplo. Além de produtos de uso tópicos no local, o seu dermatologista pode prescrever medicamentos, conforme a necessidade.  

Mas a resposta para a prevenção é que sim, você dar uma ajudinha para sua pele ficar longe dos cravos e espinhas. Pra começar, manter a saúde geral do corpo e da pele; depois, adotar um estilo de vida saudável, com alimentação balanceada, sono adequado, longe do estresse e com prática regular de atividade física. É chover no molhado? É, mas estas atitudes melhoram a saúde geral do organismo, consequentemente impactando positivamente na sua pele.