Dormir pouco ou mal traz impactos para a saúde física e mental
Depois de uma noite mal dormida (ou várias) você já sente os efeitos: maior irritação, sonolência ao longo do dia,
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Prevenção em Saúde
Antes de consumir, frutas e verduras precisam de higienização adequada
Lavar direitinho frutas e verduras antes do consumo é algo até instintivo, e depois da Pandemia de Covid-19 se tornou
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Frequência de meninas ao médico é 18 vezes maior que a dos meninos
Por Alana Gandra – Repórter da Agência Brasil – Pesquisa inédita feita pela Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) com dados do
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Esqueça o tabu e foque em informação: higiene íntima feminina exige cuidados
Você ouviu de seus pais sobre a limpeza da vulva? Repassa estes conhecimentos às suas filhas? Tem abertura
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Além do alongamento: pilates trabalha consciência corporal, força, concentração, equilíbrio e mais
Talvez você seja daqueles que quando ouvem falar sobre pilates já imaginam uma série de alongamentos, algo mais tranquilo. Tem
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Você sabe escolher escova de dentes? Algumas dicas podem te ajudar
Sabe aquelas atividades que a gente realiza todos os dias e que acabam entrando no automático? Escovar os dentes pode
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Através de manipulações, osteopatia promove liberação de movimentos e melhora a função dos órgãos
Crec, crec… move daqui, move de lá. Inspira, expira: crec, coloca no lugar. Imaginou? Bem, este poderia ser um pedacinho
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Exame de sangue é corriqueiro e auxilia em diagnósticos
Em visitas regulares ao médico, investigações ou em casos de doenças, os exames de sangue fazem parte da rotina. E,
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Hidratação: além da quantidade ideal, qualidade da água consumida precisa ser considerada
Presente na rotina diária (ou deveria estar!) a água é famosa por suas características: sem cor, cheiro ou gosto.
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Pra ficar atento: no público acima dos 60, hipertensão é prevalente
A gente sabe que quando o tempo vai passando a chance dos problemas de saúde aparecerem aumenta. Alguns são
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