Para dias em que o cansaço bate, alimentos estimulantes aparecem como opção; conheça 5 deles
Um dia com muitos compromissos, depois de uma noite mal dormida ou mesmo antes de algo que demande uma
Ler mais
Destaques
Antes de consumir, frutas e verduras precisam de higienização adequada
Lavar direitinho frutas e verduras antes do consumo é algo até instintivo, e depois da Pandemia de Covid-19 se tornou
Ler mais
Esqueça o tabu e foque em informação: higiene íntima feminina exige cuidados
Você ouviu de seus pais sobre a limpeza da vulva? Repassa estes conhecimentos às suas filhas? Tem abertura
Ler mais
Você tem plantas dentro de casa? Para o Feng Shui, elas contribuem para o bem-estar
Uma plantinha aqui, uma florzinha ali. Elas fazem parte da decoração e vão além, deixando a sensação de aconchego e
Ler mais
Higiene do sono colabora para noites bem dormidas; veja 5 dicas para aplicar ainda hoje
Deitar na cama e ficar rolando de um lado para o outro; acordar de madrugada e não conseguir mais
Ler mais
Além do alongamento: pilates trabalha consciência corporal, força, concentração, equilíbrio e mais
Talvez você seja daqueles que quando ouvem falar sobre pilates já imaginam uma série de alongamentos, algo mais tranquilo. Tem
Ler mais
Farmácia de manipulação: o que ela oferece e quando é uma boa procurá-la
É de praxe, quando passamos momentos de dor, procedimentos ou desequilíbrios, precisarmos de remédios. E se uma das opções é
Ler mais
No final da gestação, yoga para casais é opção para colaborar na preparação do parto
Buscando a conexão entre corpo e mente, para alcançar este objetivo o yoga usa posturas e respirações. Na versão Yoga
Ler mais
Aveia naturalmente não tem glúten; entenda por que você encontra versões do produto com e sem
Quem tem doença celíaca, intolerância, alergias ou mesmo só deseja diminuir o consumo de glúten já se deparou com uma
Ler mais
Cozinhar com azeite extravirgem ajuda a preservar os nutrientes dos alimentos
Agência FAPESP * – Além de ser rico em gorduras monoinsaturadas, compostos bioativos, vitaminas, entre outros, o azeite extravirgem é capaz
Ler mais