Alimentos calmantes: veja quais opções podem te ajudar a relaxar
Dias agitados, noites mal dormidas, compromissos importantes. Seja como for, sempre tem aqueles dias em que tudo o que se
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Destaques
Tem sofrido com chulé? Aprenda como diminuí-lo e evite constrangimentos
Depois de um dia todo de calçado fechado a hora de livrar os pés é também aquela que vem o
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Step: apenas um degrau, mas infinitas possibilidade para exercício aeróbico
Para aqueles que querem praticar uma atividade física aeróbica e procuram opções animadas e coletivas, pode ser que gostem de
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Bengala é acessório para ajudar pessoas com mobilidade reduzida
Para quem está com a mobilidade reduzida, bengalas, andadores e muletas são acessórios que colaboram na locomoção. É aquela
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Telemedicina chegou com a pandemia e veio para ficar, indica estudo
Maria Fernanda Ziegler | Agência FAPESP – Uma pesquisa feita com 1.183 médicos dos Estados de São Paulo e do Maranhão
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Para a saúde, é importante passar a roupa?
Passar a roupa antes de usá-la frequentemente é motivo de cabelos em pé e sinônimo de serviço pouco desejado.
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Jump é atividade física completa e dinâmica; geralmente conduzida com música, proporciona exercício aliado com descontração
Quando a gente olha de pertinho uma aula de jump, descobre que pular na cama elástica não é só coisa
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Alergia ao pólen se intensifica na primavera; saiba como amenizá-la
É só começar a época de florada que você já sente a garganta coçando e espirros constantes? Em especial
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Estudo ajuda a entender como o exercício físico induz a queima de gordura nos músculos
André Julião | Agência FAPESP – Estudo publicado na revista Science Advances descreveu, pela primeira vez, um circuito neuromuscular que liga a queima de gordura
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Não é só você: clima e temperatura interferem na saúde mental
Frio, dias seguidos de chuva e tempo nublado, com falta de luz solar… Você também se sente mais apático nestas
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