Dores de joanete podem ser amenizadas com uso de sapato correto

Aquele ladinho saltado, próximo ao dedão do pé, que causa dor ao usar calçados fechados e sandálias de tiras. A joanete – hálux valgo – na verdade é uma alteração anatômica que acontece devido à desvio na articulação.

Esta formação em geral leva a dor, vermelhidão, dormência, calos, espessamento da pele na base do dedão, além de impactar na estética dos membros. E, com agravamento do quadro, o dedo pode empurrar, sobrepor ou ficar abaixo dos outros dedos.

Mais comum em mulheres, tem vários fatores que influenciam no seu aparecimento. O primeiro deles é o histórico familiar; doenças reumáticas (como a artrite reumatoide); uso excessivo de sapatos de salto alto, apertados e bico fino; e até mesmo por má formação.

Não à toa, a primeira dica para a prevenção do seu aparecimento é ficar de olho na hora de comprar sapatos. Optar por calçados que acomodem bem os pés (sem que os dedos encontrem a frente), que os dedos possam se movimentar livremente e sem saltos/saltos baixos. Os bicos devem ser escolhidos conforme melhor acomodam os dedos e evitam atritos. No dia a dia, evite usar o mesmo par todos os dias, para que não aconteça atrito sempre nos mesmos pontos do pé.

            Do ponto de vista conservador e para aliviar os sintomas, a primeira dica é trocar os sapatos por opções macias e folgadas, seguindo às instruções acima. Também é possível o uso de protetores ortopédicos e separadores de dedos. Algo que pode ser feito em casa é aplicação de gelo sobre a joanete, o que alivia dores e a inflamação. Em casos mais graves pode haver a indicação cirúrgica, que corrigem a saliência, restaurando as funções.

Uma vez diagnosticado como joanete e qual a gravidade da lesão – que passa pela análise de sintomas, avaliação clínica e exames de Raios X – diversos tratamentos podem ser indicados. O ideal é buscar um profissional da sua confiança, nestes casos, especialmente ortopedistas.