Alergia ao pólen se intensifica na primavera; saiba como amenizá-la
É só começar a época de florada que você já sente a garganta coçando e espirros constantes? Em especial no período da primavera, a alergia ao pólen aparece com mais frequência, instigando atenção durante a estação.
Este tipo de alergia respiratória é uma reação inflamatória do organismo desencadeada ao se ter contato com o pólen do ar – que é dispersado por algumas espécies de flores e árvores, e, por isso, se intensifica no período de polinização das plantas.
Entre os sintomas estão olhos avermelhados, nariz congestionado, coceira intensa, coriza, espirros frequentes e rinite alérgica. Se por um lado é difícil falar em prevenção, por outro conseguimos pensar em maneiras de como amenizar o efeito. Basicamente, a melhor opção é evitar o contato com o agente causador da alergia – no caso, o pólen.
Para isso, algumas sugestões são deixar janelas e portas fechadas; evitar locais com muitas flores; em caso de vento, procurar permanecer em locais fechados; usar óculos de sol, como barreira adicional contra o pólen; deixar roupas e calçados usados fora de casa em um único local, preferencialmente já na entrada da casa.
Como não tem jeito e estamos expostos aos agentes que podem causar alergias, um sugestão é identificar as situações que desencadeiam quadros em você. Deste modo é possível pensar em ações que te ajudem a passar pelo período mais florido do ano mais suavemente.
Em casos graves de alergias, profissionais da saúde podem indicar o uso de anti-histamínico. Também, para identificar se você tem esta alergia – além da associação pelos sintomas – é possível realizar exames específicos, junto a um alergologista.
