Quanto de água precisamos ingerir diariamente?
Ah, que sede! Nestas horas aquela água fresquinha vem em excelente momento. Nos dias quentes, depois de um exercício físico
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Geral
Pandemia aumentou quadros de dores lombares; realinhamento postural é necessário para diminuir queixas
Sabe aquele final de semana que você passou todinho deitado no sofá assistindo sua série preferida? Ou as mamães de
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Saúde na terceira idade: Confira 5 sinais de que alguma coisa não está certa com a saúde mental
A promoção da saúde envolve tanto os aspectos físicos quanto emocionais e psicológicos. E, pensando no aspecto mental, cada faixa
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Você tem se preparado mentalmente para a velhice? Confira 7 atitudes para adotar hoje que refletem na sua saúde de amanhã
A pirâmide etária está se alterando e precisamos colocar cada vez mais atenção na qualidade de vida e hábitos saudáveis
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Está com dores na coluna? Vem conferir 07 dicas para adotar no seu dia a dia e diminuí-las
Se a gente fica de pé, caminha, levanta, deita e senta é porque temos a estrutura da coluna. E por
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Conheça o LPF: técnica ajuda com melhora da postura, perda de gordura e diástase abdominal
Inspira, expira: mãos nesta posição, pés naquela. Concentração no movimento, respirando utilizando toda a capacidade pulmonar, inspirando pelo nariz e
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Você sabe o que é anamnese? Apesar da palavra difícil, com certeza você já passou por uma
Entra pela porta, senta na cadeira. Falar sobre seu contexto de vida, histórico médico, conferir suas medidas e queixas. Enfim,
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Conheça o teste da linguinha: simples e rápido, é mais um elemento para colaborar no desenvolvimento do bebê
Teste do pezinho, da orelhinha, do olhinho. Nas primeiras fases da vida de um bebê testes como estes ajudam a
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Psicanálise busca cura da mente através da fala; conheça a terapia e saiba como ela pode te ajudar
No mergulho na mente humana podemos usar diversas ferramentas, que nos dão uma compreensão sobre traumas, problemas e correlação de
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Conheça a artrose no joelho que é uma das causas mais comuns de dor na articulação de pessoas mais velhas
Caminhar, subir escadas, dançar, trabalhar, correr, brincar com o filho. É difícil pensar em movimentos sem considerar a articulação central
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